人老肾气亏！这几种素食皆能补肾，附10道素食补肾食谱（推荐收藏）

补肾世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。中医上说，肾为先天之本。回想日常，你是否总是感觉很累，手脚冰凉，情绪容易低落，还很喜欢宅在家里懒得动？如果你有以上问题，并随着年龄增长越来越严重，那产生问题的主因可能就是肾功能衰退。所以补肾不仅仅是男人需要做的事情，女人以及30岁以[详情]

30道家常小炒素菜谱大集合！再也不怕没菜吃了！

天天发愁吃啥好呢？来来来，往下看随便挑，随便选看哪个顺眼就吃哪个哦~ 素炒黄豆芽 -材 料-黄豆芽300g姜、红尖椒油、生抽、盐适量-做 法-1. 黄豆芽挑拣一下，洗干净2. 红椒切条，姜切末3. 锅中放油，放入姜末炒香4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒5. 放少许盐、生抽调味即可 杂蔬小炒 -材 料-西兰花 菜花胡萝卜 红椒荷兰豆 大白菜[详情]

56个民族，56种美食,你爱吃哪一种？（建议收藏）

中国56个民族，在不同自然环境中，各自形成了富有民族特色的饮食习俗，56个民族，56种美食，没吃过的建议收藏起来，以后都去尝尝~~1.蒙古族——烤全羊蒙古族是一个历史悠久而又富有传奇色彩的民族，过着“逐水草而迁徙”的游牧生活。蒙古族牧民视绵羊为生活的保证、财富的源泉。日食三餐，每餐都离不开奶与肉。以奶为原料制[详情]