补肾世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。中医上说，肾为先天之本。回想日常，你是否总是感觉很累，手脚冰凉，情绪容易低落，还很喜欢宅在家里懒得动？如果你有以上问题，并随着年龄增长越来越严重，那产生问题的主因可能就是肾功能衰退。所以补肾不仅仅是男人需要做的事情，女人以及30岁以 [详情]

未名    03-22 6049浏览

天天发愁吃啥好呢？来来来，往下看随便挑，随便选看哪个顺眼就吃哪个哦~ 素炒黄豆芽 -材 料-黄豆芽300g姜、红尖椒油、生抽、盐适量-做 法-1. 黄豆芽挑拣一下，洗干净2. 红椒切条，姜切末3. 锅中放油，放入姜末炒香4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒5. 放少许盐、生抽调味即可 杂蔬小炒 -材 料-西兰花 菜花胡萝卜 红椒荷兰豆 大白菜 [详情]

曾经沧海    03-22 5976浏览

中国56个民族，在不同自然环境中，各自形成了富有民族特色的饮食习俗，56个民族，56种美食，没吃过的建议收藏起来，以后都去尝尝~~1.蒙古族——烤全羊蒙古族是一个历史悠久而又富有传奇色彩的民族，过着“逐水草而迁徙”的游牧生活。蒙古族牧民视绵羊为生活的保证、财富的源泉。日食三餐，每餐都离不开奶与肉。以奶为原料制 [详情]

知否知否    03-19 23972浏览

曾经，春节最让人兴奋的，莫过于平时吃不到的种种美食；如今，生活条件好了，想吃什么平时也都可以吃到，但人们依然会年复一年地在春节时祭出那些儿时的美味。这既是传统生活方式的传承，也是一代代中国人遥远而温馨的记忆重现。01、冰心：喷香的裹满“红糟”的糟肉过年的前几天，最忙的是母亲了。她忙着打点我们过年穿的新 [详情]

未名    01-20 3645浏览

新的一年已经到来，迎来新一轮的春夏秋冬. 1月 养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。 注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜忌：合理进补可及时补充气血津液，多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、 [详情]

知否知否    12-10 4717浏览

1.东坡肉东坡肉属浙菜菜系，以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口。东坡肉是杭州名菜，其色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。一般是一块约二寸许的方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦肉，入口香糯、肥而不腻，带有酒香，色泽红亮，味醇汁浓， [详情]

小艺空间    11-25 3954浏览

莲 藕藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的 [详情]

小艺空间    11-23 3903浏览

在各种各样的蔬菜中，你认为哪种营养价值最高？在小编心中，当属西兰花无疑。西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，其中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C等。另外，它所包含的钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量也很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的 [详情]

小艺空间    11-23 3836浏览

家常下饭菜食材不一定要特别的丰盛，口味不一定要媲美五星级，造型不一定要精致美观，但一定是日常生活不可缺少的部分！精选8道美味又下饭的家常菜，一口米饭一口菜，一顿多吃两碗饭！ 超下饭的地三鲜 -材 料-长条茄子1根、土豆1个青椒1个、姜末 适量食盐、鲜蔬粉适量酱油、生抽、淀粉1勺-做 法-1. 茄子带皮切滚刀块，土豆去 [详情]

小艺空间    11-23 3825浏览

冬季养生，非“粥”莫属！百年来，国人始终把粥作为养生佳品，因其卓越的温补功效，秋冬养生必不可少。粥的3大好处 ❶补脾益肾，提高抗病力；❷容易消化，营养易吸收；❸老少皆宜，适合所有人；粥有百种之多，中医认为六种粥最养人，俗称：粥中六君子，没事的时候做做，家人少生病，一生保平安。 粥中六君子，健康一辈子 1、 [详情]

小艺空间    11-23 3808浏览

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。《本草》说：“米能养脾，麦能补心。”面，是平日必不可少的主食之一，种类也十分繁多。周围许多吃素的朋友，都喜欢吃面，吃面养心，纯素面，在外卖界不易寻得，但幸好，面亦简单，而且有一劳永逸之法门。 [详情]

人人同城    11-20 9245浏览

中华文化博大精深，特别是饮食文化，各地都有不同。今天小编为大家准备了大中国各地特产合集，总有一款适合你……如果有不足的地方，还望见谅，也欢迎大家补充！北京六朝古都北京城，最不缺的就是老字号。老字号，代表的是一份信誉的认可，一种口味的传承。外地游客想购买点儿北京特产，会注意到稻香村特色鲜明的“京八件” [详情]

小艺空间    11-18 5683浏览

素丸子主要用面粉、淀粉、各类蔬菜做的，少了几分油腻感，多了一些蔬菜的香气。吃不完的素丸子，加点白菜豆腐用砂锅炖一锅，在充分吸收了汤汁后，热热乎乎，又是另外一番味道。再或者用来涮火锅，也是经典涮菜之一。和大家分享9种素丸子做法，有时间一定要做，真的超香~【豆腐黑木耳素丸子】材料：老豆腐、胡萝卜、熟黑芝麻 [详情]

小艺空间    11-17 5790浏览

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摄影    11-09 6626浏览

做红烧肉时，牢记别焯水和用水炖，学会正确的做法，肥而不腻大家好，我是大雄，红烧肉不会做？糖色不会炒？肉质口感太肥腻？今天就来给大家分享，红烧肉如何去做。很多朋友在制作这道美食的时候，都要先把五花肉焯一下水，炖的时候也是直接加清水，其实这些方法都是不对的。 红烧肉作为我们生活里一道常见的猪肉美食，想要做 [详情]

小艺空间    10-25 4811浏览

鸡蛋豆腐蒸肉末主料：猪肉馅150克、内酯豆腐150克、鸡蛋2个、红辣椒1个、青辣椒1个、香菇3朵、老抽4毫升、白糖5克、白胡椒粉5克、香葱1颗、蒜1头、水淀粉15毫升、盐少许。做法1. 将鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀。2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中，稍微和匀。3. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10 [详情]

小艺空间    10-25 3721浏览

推荐12道素食谱1枸杞叶炒笋片材 料：枸杞叶400克、春笋200克、油30毫升、盐、蔬果粉适量做 法：1. 把枸杞叶摘洗干净，春笋去壳，老根后切片；2. 锅内倒水，水开后加入2克盐；3. 再把笋片倒入再一次烧开后捞起冲洗干净；4. 热锅倒油，倒入枸杞叶煸炒至全部变色；5. 再把笋片加入翻炒均匀；6. 加盐、蔬果粉翻炒均匀后熄火出锅 [详情]

小艺空间    10-21 4732浏览

秋冬进补，来年打虎。入秋后不少人开始煮鸡汤了，不过，您知道秋季喝鸡汤有什么好处吗？秋天进补喝鸡汤01 减少怕冷鸡汤算是一种滋补的汤品，在秋冬季节喝鸡汤可以改善体质，起到暖身御寒的作用。但是要注意，如果体质是比较偏热性的，容易上火的人，最好不要喝太多。02 补充营养炖鸡汤的精华可不只在汤而已，鸡肉的营养价值 [详情]

小艺空间    10-21 5069浏览

说到美食，中国吸引着全世界的目光中国美食在世界各地都很受欢迎当之无愧是世界上的美食大国中国美食千千万酸甜苦辣样样都是精品每一种食材都有着无限的创造力在漫长的岁月中勤劳智慧的华夏儿女利用丰富的物产创造了无数令人垂涎的美味让一件件朴素的食材完成了从食物到中华美食的转变千千万的旅行者中一大半都是吃货一枚对 [详情]

未名    10-19 6033浏览

“野生菌做法大全”吃货请查收又到一年菌飘香！在松山间林下，一朵朵漂亮的野生菌触手可及。说到美食，有好的食材，做出来既没有营养又不好吃也是可惜了。下面小编就给吃“菌儿”的朋友介绍几种“菌儿”的做法！菌子盛宴◆ ◆ ◆1、干炒法干炒是急火快炒，油量适中，不放水或加汤，煸炒至熟。特别适应牛肝菌、干巴菌、鸡枞、 [详情]

未名    08-25 1649浏览