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    不放油的干锅菜,这样做老人吃放心,孩子吃过瘾,不好吃算我输

    2024-04-25 11:48:27

    来源:网络   作者:随意

    阅读:45

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    [摘要] 干锅菜让人欲罢不能,食材丰富,少用油也能味道不减。以干锅鸡翅为例,用平底锅慢煎鸡翅逼出油分,再加豆瓣酱、干辣椒等调料炒制,最后加水炖煮收汁。做法简单,美味可口,是家庭美食的不错选择。摘要由作者通过智能技术生成有用说到这时候嘛,最想念的就是来上一份干锅菜了。就是那种各种食材炒得微焦香脆的感觉,真是让人
    干锅菜让人欲罢不能,食材丰富,少用油也能味道不减。以干锅鸡翅为例,用平底锅慢煎鸡翅逼出油分,再加豆瓣酱、干辣椒等调料炒制,最后加水炖煮收汁。做法简单,美味可口,是家庭美食的不错选择。
    摘要由作者通过智能技术生成
    有用

    说到这时候嘛,最想念的就是来上一份干锅菜了。就是那种各种食材炒得微焦香脆的感觉,真是让人欲罢不能。这些菜品啊,炒得连食材的水分都逼出来了,剩下的都是原汁原味的美味。干锅菜的特点呢,就是食材丰富多样,简直就是煸炒版的“大杂烩”,有时候一锅里能有十五六种食材呢。所以啊,做一道干锅菜,全家人都够吃了,再配上一锅米饭,简直完美!

    有些朋友可能会说,干锅菜确实美味,但每样食材都得先炸过再炒,这样吃下去不是油太多了吗?

    最近尝试的干锅菜,少用油也能味道不减。尤其是那道干锅鸡翅,主要用了大家都爱的食材,几乎没有加食用油,但口感出奇地好,看上去也十分诱人。所以啊,少油也能做出美味佳肴。

    别再犹豫了,肚子饿了再吃饭可不行,美食要常常做,这样才会越做越熟练,味道也就越来越好。所以,赶紧动手,让美食陪伴你的每一天吧!

    【干锅鸡翅】

    要准备的东西包括:

    鸡翅500克,就是一斤的重量。如果你想做一盘美味的鸡翅,这个量通常足够三到四个人享用。

    这里有一个土豆。

    香芹,就那么一小把,清新翠绿,香气扑鼻。

    适量的姜片和蒜瓣

    2勺郫县豆瓣酱,干辣椒段适量。

    这些厨房里常用的调味料,包括食用油、料酒、生抽、糖和盐,是烹饪美食不可或缺的好帮手。它们各自有独特的味道和用途,能让菜肴更加美味可口。无论是炒菜、炖汤还是烤肉,都离不开这些基础调料的加持。掌握好它们的用量和搭配,你的厨艺定能更上一层楼!

    想做成一件事,就要采取具体的方法和步骤。这个过程可以很简单,也可以很复杂,关键看你想要达到什么效果。首先,你需要明确你的目标,然后制定一个可行的计划,接着按照计划一步步执行。在执行过程中,可能会遇到一些困难和挑战,但只要你坚持下去,就一定能够成功。所以,不管你想要做什么,都要有计划和行动,这样才能让梦想变成现实。

    鸡翅一斤,洗干净后,在表皮上划几刀,更容易入味。

    把姜切成片,然后放1勺料酒和1小勺盐进去,用手拌匀后腌10分钟,这样更容易入味。

    想做个干锅菜,土豆可是必备食材,得提前备好。再剥几个蒜瓣切成片,这样炒出来的菜更香。

    下面来分享个花儿的小妙招:用平底不粘锅,先把锅子烧热,再把鸡翅放进去,用中火慢慢煎,这样鸡翅里的油就会被逼出来了。很简单吧?赶紧试试吧!

    大概煎2-3分钟后,就可以给鸡翅翻个面了。这时,把火候调小一点,因为鸡翅数量较多,频繁翻动可以逼出更多的油分。即使不放食用油,这样煎出来的鸡翅也会油光发亮,口感鲜美。

    4、用小火慢慢煎,中途翻面2-3次,直到鸡翅煎至你喜欢的颜色。鸡翅其实熟得很快,我大概煎了5-6分钟就捞出来了。一会儿还要炒,所以时间刚刚好。

    这看起来简直让人垂涎三尺,不是吗?

    5、接下来,我打算用刚才剩下的鸡翅油脂来煎土豆片。土豆吃油比较多,而且容易粘在锅上,所以在煎的过程中要记得多翻动。如果发现土豆片太粘锅了,可以适当加点食用油哦。

    6、想让底料更香,来两大勺郫县豆瓣酱就对了,干辣椒段不仅能给菜肴增色,还能刺激食欲。不过,如果有些朋友不太能吃辣,那就不要放郫县豆瓣酱了,干辣椒段是个好选择,它既不太辣又美味可口。

    7、我这次在锅里没放油,直接把郫县豆瓣酱倒进去炒了炒,然后又加了两大勺料酒和蒜片,一起炒匀了。

    把鸡翅放进去,好好炒一下,让它们都裹上香料和酱汁。

    我加了点开水,大约小半碗,还有一小勺生抽,没加盐。然后盖上锅盖,小火炖了6-8分钟,期间还时不时翻炒几下,直到汤汁差不多收干。这样炒出来的菜味道刚好。

    真的,有时候等不到菜完全收汁,我就已经忍不住开始咽口水了。这香味实在太诱人,仿佛在跟我说:“米饭准备好了吗?我已经迫不及待要和你搭配了!”

    花儿做的干锅菜真的太好吃了!她用一点点油就能做出让人回味无穷的口感,吃起来简直是一种享受,让人忍不住想大快朵颐。真的超赞的!

    来,拍张照,让鸡翅亮相一下!


    关键词: 不放 干锅 这样做

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