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    让人永不生病的5个字!(太精辟了)

    2022-11-25 21:02:05

       作者:小艺空间

    阅读:3515

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    [摘要] 我们都是凡夫俗子,没有长久的生命,也会被疾病侵扰。要想拥有健康的身体,除了饮食运动之外,也要把心养好。很多疾病,和心情有关,心情不好,就会影响健康。管理好自己的心,把心清空,心上无事,让心轻松,扫除困扰,心情好没烦恼,就能远离疾病。以下这5个字,让你永不生病,谁能做到,谁就有福气!01、忙常言道:“闲则



    我们都是凡夫俗子,
    没有长久的生命,
    也会被疾病侵扰。
    要想拥有健康的身体,
    除了饮食运动之外,
    也要把心养好。

    很多疾病,和心情有关,
    心情不好,就会影响健康。
    管理好自己的心,
    把心清空,心上无事,
    让心轻松,扫除困扰,
    心情好没烦恼,就能远离疾病。
    以下这5个字,让你永不生病,
    谁能做到,谁就有福气!


    01、忙

    常言道:
    “闲则心乱,百病丛生;
    忙则心静,万病平息。”
    人越闲,越会胡思乱想,
    茶饭不思,寝食难安,
    让身体出状况。
    只有让自己忙起来,
    才没有时间乱想生气。
    人越忙,越疲劳,
    胃口大增,睡眠充足,
    则身体健康,不生病。


    02、笑

    百事从心起,一笑解千愁。
    笑一笑,凡事不计较,
    常微笑,心情会愉悦。
    笑能治愈一切,滋养五脏六腑,
    笑能祛除烦恼,疏散怨气怒气。
    保持微笑,心情开朗,
    心情会变好,疾病就不扰!


    03、容

    眼宽容景,心宽容事,
    人若心胸狭隘,
    争锋相对,气的是自己,
    斤斤计较,会惹出矛盾。
    只有放宽心,多包容,
    才能避免纷争,减少冲突。
    学会包容,放宽心胸,
    不被烦恼矛盾所扰,
    心情顺畅,身体则安康。


    04、淡

    人在世上,
    别把一切看得太重。
    看得越重,活得越累,
    为了所谓的钱财物质,
    费尽心机,拼劲全力,
    累坏身体,失去健康,
    哪怕拥有再多也没用。
    所以要想身体健康,
    就要学会看淡。
    降低欲望,懂得知足,
    才能减少病痛,安好无恙。


    05、放

    人生有很多事,
    无可奈何,不能如愿。
    若执迷不悟,念念不忘,
    就会给自己增添烦恼。
    要学会放下,
    放下糟糠,记住美好;
    放下痛苦,记住幸福。
    把不好的失去的都放下,
    心无负重,人就不累。


    忙,能治愈胡思乱想;
    笑,能消除烦恼忧伤;
    容,能远离矛盾冲突;
    淡,能降低欲望要求;
    放,能过得自在轻松。
    这五个字,你若做到了,
    心上无事,则一身轻松,
    身不生病,则健康长寿!

     

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