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说明：
1:片头
2:菜单
3:简介及全套演练
4:第一讲:1:铺步上摆环
2:踏点斜抛环
5:第二讲:1:十字,之字步
2:侧行平摆环
6:1-2讲完整演示
7:第三讲:1:后插步抛环
2:北半圆饶腕
8:第四讲:1:错步走四方
2:三步一点划半圆
9:3-4讲完整演示
10:第五讲:1:拉弓射箭
2:进退点托帽
11:第六讲:1:划八字退打环
2:蹲起推盖环
12:5-6讲完整演示
13:第七讲:吸腿前踢斜举
2:对插环戴帽
14:第八讲:1:绕环摆胯跳
2:侧摆轮臂斜举
15:7-8讲完整演示
16:结束语
主讲:张萍
演示:闫雪华.孟翠智.付培珍.陈秀华
中国科学文化音像出版社出版
ISRC CN-A23-03-0259-0/V.G8 |
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